1 じゅぅ
この前離婚のスレをたてたじゅうです。旦那と別れてからすごいしんどいです。生活は楽になったのですが、家族の絆すらつくれなかった事の悲しさと、旦那は今頃遊びほうけてるんだろうと思うと悔しくて変な執着があります。
結婚生活の中で暴言をたくさん吐かれたためか銀行などて店員の男性と話すると言葉がなかなか出てこなかったり、少し口調が強いだけで胸が苦しくなったりします。あきらかに自分でもおかしいと思います。
旦那の事が今でも愛していて失恋した感じなのか考えたりもしましたが、こんな風になるのは初めてで私にも分かりません。夜になると突然涙が出てきたりします。友達が息抜きにと男性との食事に誘ってくれたりするのですが、行く気にもなれず、子供がスヤスヤ眠っている間に、ママは遊びに行くとかそんな事をすると子供に申し訳ないという気持ちと、怖いという気持ちが混ざり合っている感じです。
だからこそ余計に、遊びほうけているかもしれない元旦那を羨ましく思ってるのでしょうか？
変に執着してしまっている自分が嫌になります。
男性の前でちゃんと話が出来ない自分もこれから仕事をしていこうとする私にとって不安です。長々とすいません。何かよいアドバイスがあればよろしくお願いします。
2007-08-08 20:58:26 /
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2 名無し
自分はこんなに辛く悲しいのに、元旦那は楽しく遊んでる…私ってなんなの？って思いなんですかね…？
私は主人が再婚で、元嫁が月に数回『ネタミメール』を送ってきます。
たぶん、主さんと同じような気持ちからそんなメールを送ってくるんだと思ってます。
でも離婚後は、気持ちを切り替えて前に進まなきゃいけないと思いますよ？いつまでも後ろを向いて恨んでても、幸せになれますか？
元旦那は元旦那。他の男性がみんな元旦那と同じではないんですよ？
自分の気持ち次第で、男性恐怖症だって克服できると思います。
お子さんがいらっしゃるならなおさら、しっかりしなくちゃ！
でも、気を抜くときは抜いて…。お子さんを数時間でも預かってくれる所、人はいないんですか？
たまには、お子さんを頼んで遊びに出ても、誰も責めたりしないのでは…？24時間母親の顔じゃなく、女性の顔になってもいいと思います。
そんな時間こそ、必要だと思いますよ。
2007-08-09 07:48:46 /
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3 主
子供は両親や兄弟も可愛がってくれてるのですが、元旦那が今でもお前ともう一度一緒になるために頑張るから！とか、会いたがったりするのですが、そのわりに自由も手にいれ楽しそうです。
私としては愛してるとか戻りたいとか負担で仕方ないです。
他の男性に対しては元旦那とは違うのはわかっていても、口調などが似ていると、とてもしんどくなるのですが、克服できるように頑張りたいと思います。
2007-08-09 12:48:49 /
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4 名無し
私は、少し意見が違います。主の文章を読んでいると、PTSDの方と症状が似ているからです。
こう言う時に、無理に頑張ろうとすると、かえって症状が悪化して、ひどい時には、育児放棄や引きこもりになることもあります。
私は、まずあなた自身が、正直に生きることが、大切だと思います。嫌なことは、避ければいいじゃないですか。そのうちに、なれるようになります。
好きとか、やってみたいことがあれば、チャレンジして見て下さい。今は、育児ル－ムとか簡易的に預けることができる施設もあります。
今は、主が元気を取り戻すのが第一です。子供も無理な笑顔のお母さんより、心からの笑顔を待ってると思いますよ。
人生は長いんです。焦らずに…。
2007-08-10 03:26:55 /
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5 ２
そうですね…
心の病気もあるかもしれませんね…
PTSDなど、どのような症状なのかわからず、間違ったアドバイスをしたかもしれません。
主さん、すみませんでした。
2007-08-10 06:32:22 /
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6 主
みなさんありがとうございます。PTSDって初めて聞きました。心の病気なんですょね。
調べてみます。
あと今日元旦那に書類を渡す為に会いました。元旦那は、離婚した事を後悔してると言います。
もうやめて！離婚したいと言い続けたのはあんたでしょ！って言って帰ってきました。
その事でまた苦しくなってしまいました。
何故離婚したのか。何故私をキープにしようとするのか、進むにもなかなか前に進む事が出来ません。
うまく言えないのですが自分が頭でしたいと思っている事が出来ない感じです。
2007-08-11 01:37:21 /
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7 ４
PTSD（心的外傷後ストレス症候群）
簡単に言うと、今までにないようなショックな出来事を体験した時、そのショック体験が脳裏に浮かぶ度に、冷静でいられなくなる状態を指して言います。
例えば、いつも夕方ジョギングをしていた公園で、突然レイプ未遂をされて以来、その公園に近付くだけで、心臓がドキドキしたり、冷や汗をかいたり、忘れようと思えば思うほど、さらに深い闇に入って行くことがあります。
つまり、障害を取り除く前に、忘れようとしても、忘れなきゃという自分が、過度に自分を追い詰めて行くのです。
本当は、専門医（精神課）に診て頂いて、治療するのが最善ですが、あなたのつらい思いを、誰かに相談しながら、上述したように、嫌なことはさけ（例えば、旦那の電話を拒否したり、子供の面会を月１に限定してもらうなり）、やりたいと思うことなら、進んでやってみる。好きなことに打ち込んでいる間は、忘れられますから。そうして、好きなことを増やしていけば、嫌なことが、どうでもよくなっていきます。
何事も焦らず、自分のペースで、ゆっくり歩んで下さいね！
2007-08-11 03:39:48 /
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